ダイエット食品体験記　耳つぼダイエット

多くのダイエット法で重要であるとされていることをまとめると、食欲中枢を刺激し 満腹感を得る。食べる栄養素を考え、カロリーを消費するをする。などと言ったことになると思います。神経を刺激してやせる方法に、耳つぼダイエットというものがあります。4000年の歴史の東洋医学では、｢さまざまなツボが耳に集約している｣といわれています。中国における耳針療法から発祥した、耳ツボを使った治療法は、紀元前からあるそうです。耳つぼダイエットとは、耳にある「食欲中枢のツボ」を刺激することによって、本来の健康な体のバランスを取り戻して「太る体質」を根本から変えようというものです。耳はひとつの器官というだけではなく、全身及び五臓六腑と密接な関係があって、十二経脈の中のすべての陽経と、それに属するツボの運行経路はすべて耳を通るという事がわかっています。そこで、耳つぼを刺激することにより、全身のツボの運行経路がスムーズになり、その結果狂った食欲中枢が正しく働き、ダイエットが進むのです。 体重を減らすだけならば食べなければいいのですが、これは「やつれた」だけです。健康でなければ美しくない･･･健康的に美しく痩せることを目指しましょう。つぼを刺激して“食欲”を極力減らす、“食欲”を我慢するストレスもなくなります。耳つぼダイエットは専門の方からアドバイスを得るか、書籍等を参考にして進めるようにしましょう。